差し入れの 食べてしまいました。 このカロリーを消費するにはジムで、 どれだけ運動
消費 食べたらそのあとカロリーを消費するという事を考えるだけでvivienさんはえらいです。
運動でカロリーを消費するのは無理です プロの運動選手でも運動で減量は大変です。 私は、毎日を大切に!そしてたまにはお祭りを心がけています。
お祭りの翌日は勿論節制します
元気でスリムな自分をイメージできればそんなに苦痛ではないと思いますよ。
遅くなりましたが、20周年おめでとうございました。
30周年のときのVivienさんは、もっともっと輝いて魅力あふれる女性でいてください。
やめられない!とまらない! >ベス様 日ごろのストレス解消か?食べだすと 自分では買わないようにしているのですが・・・
有難うございます。 >あぐり様 30周年目指してイメージがんばります。 プロ選手でもむつかしいですか・・・ ちなみに私はお祭りが多すぎるようです もう少ししたらジムに行きます、気合を入れてトレーニングしましょう
コメント
消費
食べたらそのあとカロリーを消費するという事を考えるだけでvivienさんはえらいです。
運動でカロリーを消費するのは無理です
プロの運動選手でも運動で減量は大変です。
私は、毎日を大切に!そしてたまにはお祭りを心がけています。
お祭りの翌日は勿論節制します
元気でスリムな自分をイメージできればそんなに苦痛ではないと思いますよ。
遅くなりましたが、20周年おめでとうございました。
30周年のときのVivienさんは、もっともっと輝いて魅力あふれる女性でいてください。
やめられない!とまらない!
>ベス様
日ごろのストレス解消か?食べだすと
自分では買わないようにしているのですが・・・
有難うございます。
>あぐり様
30周年目指してイメージがんばります。
プロ選手でもむつかしいですか・・・
ちなみに私はお祭りが多すぎるようです
もう少ししたらジムに行きます、気合を入れてトレーニングしましょう