「 2006年08月30日 」一覧

私の健康法

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いりこ・黒ゴマ・黄な粉・糸わかめ
粉状にして毎朝たっぷり飲んで（食べて）います。
かかとは勿論ひじ・ひざツルツルちゃん。
骨量２０代クリアー
筋肉・体脂肪量他体内年齢３１歳でした。