シューズセラピストさんのアドバイスで・・・
膝痛の原因→股関節のずれ→簡単調整→何かにぶら下がる
というわけで
ぶら下がり器を購入した私です
ネットで通販
なおや君が組み立ててくださいました
有難うございます
懸垂器
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シューズセラピストさんのアドバイスで・・・
膝痛の原因→股関節のずれ→簡単調整→何かにぶら下がる
というわけで
ぶら下がり器を購入した私です
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なおや君が組み立ててくださいました
有難うございます
コメント
ぶら下がり
でもvivienさんの場合
やりすぎには注意してください
ぶら下がるのも適度だと思います
あなどっていました
＞ベスさん
つくづく自分の体の重さを感じています
けんすいなんて・・・とんでもない
数秒ぶら下がるのが精一杯です