食欲の秋・・・
秋だけではなく、一年中食欲有りのワタクシ
最近トレーニングを忘れています
当然体は正直
他力に頼って加圧トレーニングを始めました
目指せ
まず普通の体
そしてナイスバディ
加圧トレーニング
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食欲の秋・・・
秋だけではなく、一年中食欲有りのワタクシ
最近トレーニングを忘れています
当然体は正直
他力に頼って加圧トレーニングを始めました
目指せ
まず普通の体
そしてナイスバディ
コメント
とうとう
始めましたか
vivienさんは遣り過ぎの傾向があるから
必ずインストラクターの助言を守ってくださいね
効果はいかに？
＞ベスさん
インストラクターさんは
自宅でもしなさいと・・・
無理です・・・そんなに熱心ではありません
ワタクシ道具を揃えたら満足型です